Τι είναι Ενσυνειδητότητα

Περιγραφή

Επίπεδο 1

Πρόγραμμα 5 ημερών για να ξεκινήσετε

Λεπτά Ενδυνάμωσης

1-4 λεπτά Γρήγορης Ενδυνάμωσης

Επίπεδο 2

Πρόγραμμα 8 Εβδομάδων Ενσυνειδητότητας

ΥΠΝΟΣ

Βελτιώνω τον Υπνο μου

Κάπνισμα

Μένω ΜΗ-Καπνιστής

Stress

Χειρισμός Αγχους/Στρες

13May
Συμπεριφορική Αυτογνωσία
At 06:00 PM
20May
Γνωσιακή Αυτογνωσία
From 06:00 PM to 06:30 PM
27May
Ερωτήσεις Απαντήσεις
At 05:00 PM