Γρήγορη Ενδυνάμωση όποτε την χρειάζεστε
 | Διάλειμμα ηρεμίας 3 λεπτά - Βάσω Παναγή | ||||||||||
| Ένα μικρό διάλειμμα για να γεμίσεις ενέργεια | ||||||||||
| Πρωινό ξύπνημα 3 λεπτά - Βάσω Παναγή | ||||||||||
| Ξυπνάς στο μέσο της βραδιάς 1 λεπτό - Βάσω Παναγή | ||||||||||
| Εχεις πολλά στο μυαλό 1 λεπτό - Βάσω Παναγή | ||||||||||